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거울 속 내 모습이 낯설게 느껴질 때, 혹은 체중계 숫자에 마음이 무거워질 때… 다이어트를 결심하게 되죠. 하지만 마음처럼 쉽게 되지 않는 게 바로 다이어트예요. 유혹은 많고, 의지는 자주 흔들리니까요.
혹시 지금 지치고 힘든 다이어트 중이라면, 당신은 잘하고 있다는 걸 먼저 말해주고 싶어요. 완벽할 필요도, 남들과 비교할 이유도 없어요. 이 글에서는 건강하게, 그리고 나답게 살을 뺄 수 있는 현실적인 다이어트 방법들을 따뜻하게 함께 나눠보려 합니다.
요즘 위고비 치료가 핫한데요, 아래의 글에서는 위고비에 대해서 다뤄보고자 합니다.
✅ 위고비(Wegovy)란?
위고비(Wegovy)는 비만 치료를 위한 전문의약품으로, 의사의 처방이 반드시 필요합니다. 현재 비대면 진료를 통한 처방이 제한되어 있으므로, 직접 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다.
✅ 위고비의 주요 특징
주 1회 자가 주사
위고비는 알약이 아니라 주사제예요. 일주일에 한 번, 복부나 허벅지 등에 직접 주사해요.
식욕 억제 효과
뇌의 식욕 조절 센터에 작용해서 배고픔을 덜 느끼고, 포만감을 오래 유지할 수 있어요.
꾸준한 체중 감량
식이조절과 운동을 병행하면, 수개월 동안 점진적인 체중 감소 효과를 볼 수 있어요.
비만 또는 과체중 대상
체질량지수(BMI)가 일정 기준 이상인 사람에게 처방돼요. 건강상 문제가 있는 과체중 환자도 포함돼요.
원래는 당뇨약
같은 성분의 ‘오젬픽’은 제2형 당뇨 치료제로 쓰였는데, 체중 감량 효과가 뛰어나서 따로 비만치료제로 개발된 게 위고비예요.
의사 처방 필요
일반 약국에서 그냥 살 수 없고, 병원 진료 후 처방을 받아야 해요.
✅부작용 가능성
메스꺼움, 구토, 설사, 변비 등이 나타날 수 있어요. 간혹 위장 장애가 지속되면 중단해야 할 수도 있어요.
위고비 처방을 받으시려면, 지역 내 내과 또는 가정의학과를 방문하시는 것이 좋습니다. 일부 비만 클리닉에서도 처방이 가능하니, 방문 전에 해당 병원에 위고비 처방 여부를 문의하시는 것을 권장드립니다.
✅실제 사용 후기